Finommotorika fejlesztése – bármilyen életkorban lehetséges
A finommotorika fejlesztése nem csupán a gyermekek számára fontos. Felnőtt korban is érdemes figyelmet szentelni rá. Mik lehetnek a figyelmeztető jelek? Ha például talán nem írsz olyan szépen, mint a többiek. Vagy egyszerűen csak úgy könyvelted el magad egész életedben, hogy kétbalkezes vagy. Pedig ezen lehet változtatni!
Finommotorika fejlesztése – az írástanulás kezdetei
Az írástanulás kezdetére általában még nem alakul ki teljesen minden kézcsont végső formája és tömörsége. Sem a kéz irányítását végző érző és mozgató idegpályák önállósodása. Egészen általános, hogy a leírt betűk vagy rajzolt elemek elnagyoltak és pontatlanok ilyenkor. Ezért is jó, ha a gyerekek kisiskolás korban még nem szorítanak a kezükbe vékony ceruzát és nem próbáljuk őket arra kényszeríteni, hogy keskeny sorok közé rendezzék a betűk formáit, amikkel épp csak ismerkednek.
Sokkal jobban segítünk nekik, ha vastag, megmarkolható ceruzával kezdik az írástanulást. És nem vékony vonalas füzetbe, hanem jó széles sorok közé írhatnak.
Finommotorika fejlesztése – honnan tudod, hogy lehetne javítanod rajta?
- Ha nem tudsz szépen, pontosan körbevágni egy formát.
- Ha nem tudsz vonaltartással átkopírozni egy előre nyomtatott rajzot egy átlátszó papírra.
- Ha nem vagy képes finom, apró, ámde pontos mozgásokra az ujjaiddal.
- Ha nem könnyedén fogod a kezedbe az íróeszközöket, hanem görcsösen markolod.
Finommotorika fejlesztése – egy kis edzés itt sem árt!
A kéz anatómiai fejlődése az idő előrehaladtával, sokat segít a finommotorika fejlődésében. Azonban mi is sokat tehetünk a kézügyesség kialakulásáért. Ha szüleink annak idején gondoskodtak róla, akkor ma te egy ügyes kezű emberként vagy elismerve, aki képes sokféle kézműves munkát elvégezni. Ha nem történt meg, akkor sem kell szomorkodnod!
A kézügyességet ugyanis lehet edzeni.
Méghozzá igen szórakoztató gyakorlatokkal. Ezekből mutatok most néhányat.
Finommotorika fejlesztése – mitől ügyesedik a kéz?
Minden olyan dologtól, mikor
- a kéz ujjaival finom, egymáshoz közeli, piciny mozgásokat kell végezned
- fontosak a pontos irányok
- fontos a határok biztonságos megtartása vagy kitöltése
Ha gyakorolni akarsz, nem kell túl bonyolult dolgokra gondolnod.
Tanulj meg enni evőpálcikával!
Origamizz! A papírhajtogatás erőteljesen fejleszti a pontosságot, figyelmet és kézügyességet.
Hölgyeim! Kézügyesség fejlesztő gyakorlatokkal a ruhatárunkat is feldobhatjuk ám! Köss egy pulóvert! Horgolj egy csipkegallért! Vagy fűzz magadnak egy csillogó gyöngysort! Nem is hinnéd, ezek mennyire képesek fejleszteni a kéz ügyességét.
Finommotorika fejlesztése – egy alkotó kölcsönhatás
A kézügyesség fejlesztésének egyik legnagyszerűbb, szórakoztató és kreatív módja a rajzolás. Igen ám! De sokan pont azért nem kezdenek neki, mert úgy gondolják, hogy nincs hozzá elég kézügyességük. Pedig rajzolás közben viharos sebességgel képes fejlődni ez is.
Hiszen ilyenkor csupa olyan dolgot kell csinálnod, ami mind tevékenyen hozzájárul ahhoz, hogy
- apró, precíz mozdulatokat végezz a kezeddel
- megtanuld könnyedén fogni a ceruzát
- ne nyomd rá túlságosan a papírra
- két közeli végpont között megfelelően ívelt vonalat húzz szabadkézzel
- vonaltartással satírozz
- a kéz-szem koordináció fejlesztésével észrevegyél fontos apróságokat, melyek addig elkerülték a figyelmedet
- az összehangolt mozdulatsorok az agyadban újabb idegpályákat hoznak létre, melyek rögzülnek és kihatnak megfigyelésedre
- így a rajzolás során tanultakat nem csupán ezen a területen, hanem életed más területein is tudod kamatoztatni
Különösen akkor igaz ez, ha valami olyan módszerrel kezdesz rajzolni,
ami egy új látásmódot is képes adni a technikához.
A jobb agyféltekés rajzolás pedig éppen ilyen!
Hagyd magad mögött a kétbalkezes státuszt!
Alkoss csodás rajzokat az eddig nem létezőnek hitt kézügyességeddel is!
Mi megmutatjuk neked, hogy ez igenis fejleszthető,
miközben elképesztő képeket fogsz készíteni már a tanfolyam ideje alatt!
Készen állsz életed legnagyszerűbb fejlesztő gyakorlatára? Akkor kattints!
